私は、メチャクチャ症状が重い訳では無いので、予防としてはマスクとメガネの着用です。毎年、TVの天気予報で花粉情報を扱う頃には発症しているので、少しでも花粉を感じたら早めに着用するようにしています。洗濯物は外に干さない、部屋の中には空気清浄機、アイボンで目を洗浄してから目薬をさす、など極力悪化しない様に心がけています。毎年ピーク時には「来年こそは、もっとしっかりとした対策を」とおもうのですが、シーズンを過ぎると、それまでが嘘の様に治まるので、次の年には事前予防を忘れてしまってます(笑)
40代男性...

花粉症の予防にはマスクの着用やサングラス、メガネの着用をし、頻繁に顔や目を洗うことが大切だと思います。目をこすってしまうと目の周りや手に付着した花粉が入ってしまい、余計に痒くなったり痛くなりますので、洗うことが大切です。手洗いを頻回行い、外出時はウェットシートがあると重宝します。マスク、目薬、ウェットシート、ティッシュを鞄に常備しておくとよいでしょう。また、鼻うがいを行うと花粉が洗い流され効果的です。
20代女性

小さい頃、春頃になると天気予報で花粉情報が毎日伝えられる。それを見るたび、父親が...

私は幸い花粉症になった経験がありません。家族も同様ですので、身近に花粉症予防をしている人はいないのですが、なんとなく耳から入ってくる予防イメージはあります。それは「お茶」。花粉症予防をいうとお茶というイメージが、私は強いのです。よく聞くのが「甜茶」それから「ルイボスティ」。ルイボスティはダイエット効果のほうでしたっけ？あいまいな記憶ですが、花粉症のイメージもあります。あと「はと麦茶」も連想します。案外「緑茶」も有効なのかもしれません。「緑茶で鼻うがい」という連想もあります。いずれにしても、花粉症...

もう２０年近く、花粉症に悩まされています。耳鼻科で出してもらう予防薬も、効いたり効かなかったり。会社勤めをしていた頃は、きちんとメイクもしていたので、マスクに口紅がつくのがいやで、工事現場でおじさんが使用するようなまるで防塵マスクを連想させる、半球型のしっかりがっしりしたマスクを使用していました。でも効き目はいまいち。花粉症用の眼鏡をしていても、目がかゆくなるときはかゆくなるので、目を洗うとさっぱりします。いっそ眼球を出して水洗いが出来たら、すっきりするのに！
40代女性

私は20代に発祥しま...

花粉症の予防にはヨーグルトを毎日一つ食べればいい。花粉の季節に食べるんじゃなくて、花粉が飛び始める２～３か月前から食べ始めるとより効果が高くなる。テレビでそう紹介されていたので、実践したけれどあまり効果はわかりませんでした。例年より花粉が飛んでたのも影響したかもしれないけど去年は悲惨な結末に終わりました。花粉症に見事なりました。鼻水は止まらないし、常に鼻の奥が腫れている感覚で鼻呼吸ができず、口から息してました。
20代女性

「花粉症予防」私の場合、去年の春はひどかったです。どのような状態だった...